آموزشی

زندگی سالم حتی اگه از میانسالی شروع شه، ظرف چند سال می تونه خطر دچار شدن به بیماریای قلبی و

گرفتگی عضله ممکنه هرکسی رو زمین گیر کنه و تموم فعالیتای عادی بدن رو تحت تاثیر بذاره اما بهترین روش

واسه جوونی و زیبایی پوست صورت خود چه راهکارهایی دارین؟ در این مقاله با ما همراه باشین تا ۵ ترفند

لیلا و علی نزدیک به دو ساله که ازدواج کردن. لیلا که شغل اون ایجاب میکرد کل طول هفته در

داشتن روده های سالم باعث ارتقا سلامت کلی شما میشه و حس رضایت شما رو زیاد می کنه اما چیجوری

سیر شدن به نظر میرسه در نقطه مقابل کاهش وزن باشه اما اگه واقعاً اصول تغذیه سالم رو رعایت کنین

اصلا مهم نیس چقدر باهوش هستین یا چه تحصیلاتی دارین. شما می تونین در طول زندگی خود ذهن و حافظه

فکر می کنین شهوت انگیز بودن تنها راهیه که می تونید جذاب بنظر برسین؟ لازم نیس بدنبال راهنماهای بی موردی

جلب نظر همیشه هم مطلوب نیس ،بعضی وقتا برخیا در کانون توجه قرار می گیرن اما این به معنی انگشت

بهترین نعمتیه که خیلی راحت می تونین اون رو بدست بیارید فقط کافیه دیدگاهتون به زندگی درست باشه و از

همه می دانیم که داشتن قدرت فیزیکی خیلی خوبه و درواقع قدرت فیزیکی می تونه باعث شه از نظر احساسی

شاید شمام مانند خیلی از مردم علاقه مند کار در آمازون باشین؛ کار حرفه ای در آمازون امتیازات و ویژگی

به گزارش گروه خواندنیای باشگاه خبرنگاران، تا حالا قرصا و آمپولای متفاوتی واسه کنترل فشار خون و یا کاهش اون

اگه می خواید یه مدیر موفق باشین و کار و کاسبی تون رو رونق بدید یا تو یه رقابت سخت

خوشحال بودن و رضایت از زندگی عنصریه که میتونه شما رو در تموم امورتون کمک کنه و یه قدم مثبت

جهت درمان اسکارآکنه باید اول جوش فعال رو متوقف کنیم ومطمئن شیم که مریض، دست کم جوش عمیقی پیش و

امروزه کارای زیادی رو میشه بدون حضور در محل کار و در خونه انجام داد اما این موضوع باعث کاهش

بدنی سالم باید مواد مغذی لازم رو دریافت کنه تا بتونه بهترین کارکرد رو داشته باشه. اما چیجوری میتونیم بیشترین

بیشتر وقتا نمی شنوید خانوم ها بگن که دوست دارن وزنشون رو بالا ببرن! اما زنائی که کمبود وزن دارن،

ایدز یا AIDS مخفف کلمه “ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME” به معنی “سندرم مشکل اکتسابی ایمنی” است. ایدز در اثر مشکل

راه رفتن روی آب شاید یکی از غیرممکن ترین کارا واسه بشر باشه؛ اما در این منطقه در کشور بولیوی