تقویت مو؛ بهترین خوراکی هایی که به استواری موها کمک می کنن 

  میانگین سرعت رشد مو واسه آدم در یک ماه، ۱.۲۵ سانتی متر و در یک سال، ۱۵ سانتی متره. البته این سرعت به عواملی مثل سن، سلامتی، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی داره. سن و ژنتیک از مواردی هستن... دنباله مطلب

تقویت مهارت گوش دادن؛ ۱۰ اصلی که شما رو تبدیل به شنونده همش گوش می کنه "

    گوش دادن یعنی توانایی دریافت و درک درست پیاما در فرآیند رابطه. این توانایی، کلید همه ارتباطات موثره. اگه به مهارت گوش دادن مسلط نباشید، به آسونی ممکنه پیامای ارسالی... دنباله مطلب

تقویت مهارت نوشتن با ۱۰ پیشنهاد راحت و کاربردی 

  از نوشتن لذت می برین؟ استعداد ذاتی واسه نوشتن دارین؟ همه همکاران از نوشته های دقیق و زیبای شما تعریف می کنن؟ تبریک می گیم! به این خاطر که اگه شما در اداره ای کار می کنین یا کار و... دنباله مطلب